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Basicamente, a prática da meditação envolve a recolher a atenção da mente e absorvê-la no coração, por onde se ativa a intenção de transcender e descansar incondicionalmente. O papel das outras ferramentas é transformar e harmonizar a separação que temos
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Brasil (Saõ Paulo): Retiro “A alquimia da alma”
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V Congreso Mediterráneo de Yoga: la meditación
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